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2006年6月23日 (金)

毎週金曜はヨガの日

昨日は高級焼肉、今日の晩ご飯はというと・・・こちら↓

03_1 く○しんぼ○月の週替わり300円弁当(今週はチキンナンバン)とエ○スコックのス○パーカッ○。寂しい・・・ρ(_ _o)

でも、金曜の夜はいつもこんな感じです。というのも、毎週金曜の夜は夫婦揃ってヨガに通っているんです。

場所は高知市内の昭和小学校の体育館。片道15kmかけて通ってます。

始めたきっかけは、ワシの前の仕事で知り合った真くん(現在宿毛で修行中)がワシが病気で仕事やめたことを知って連絡くれまして。去年の11月のことです。

ウチのオカンがヨガのインストラクターの資格とってやりゆがやけど、やりません!?」

はい、やります!即答でした。その当時、早く病気治したいって焦りもあったし、ワラにもすがるつもりで。真くんのお母様もよく存じ上げていたので。

金曜のヨガはセラピーヨガエアロビクスを1時間30分。それで1ヶ月500円。9月から値上げするんですが、それでも1,000円!今月みたいに金曜日が5回ある月だと、1回あたりそれでも200円!!安い!!!

とはいっても、結構内容が濃い。ワシはやってると雑念が無くなるんで、集中力を高めるためにやってるんですが、健康体力づくりにも役立ってます。

ヨガって覚えると、いろんなところで体が勝手にやってるときがあります。バイクで肩こったときとか、プールで長距離泳ぎ続けたあととか彡彡彡⌒(・。・;)__))彡彡彡

でも今日はエアロビクスのほうは休ませていただきました。おとといのマロンの散歩で負傷した右足の親指がまだ痛くって。。゛(ノ><)ノ

02_2 そこで、先生の許可を得て、写メール撮らせてもらいました。こんな感じ。手前の少年は旧友さっちゃん(今はすっかりヨガ仲間☆)の息子のジョウです。ヾ(   )ノ゛ヾ( ゜д)ノ゛ヾ(゜д゜)ノ゛ヾ(д゜ )ノ゛ヾ(  )ノ゛

みんなで楽しくやってますので、興味ある方は連絡くださいませ。

・・・しまった!今回は面白い記事を入れてないぞ!また次の記事までお待ちくださいm(_ _)mそういえば、帰ってマロンを散歩に連れてって、マロンが嫁の腹部にタックルして、嫁がうずくまってました・・・

追伸 おかげで昨日からのアクセスがもうすぐ150件ですヽ(^-^ ) (v^ー゚)。仲間内だけかと思ってましたが、トラックバックまでいただいて、全然知らない方にも結構見ていただいているようです。これからも面白い「酒の肴」を心がけていきますのでヨロシク♪

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