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2013年4月13日

2013年4月13日 (土)

前に進め☆

月曜に

ついにギブスが取れてから、

ありがたいコトにお天気が続いてるので

毎日がんばって

マロンとお散歩しております!

わが家は平屋…

つまり、

2か月近く

段差を歩くのは

家の玄関くらいで、

足をあげるという動作もしてなかったので、

ここにきてやっと

太ももをあげる運動もできるように♪

最寄駅の階段の上り下りだったり、

近所の山の上り下りだったり。

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階段と違って

このくらいの山の坂道の下りになると、

足首の角度がつくので

かなりしんどい(>_<)

なんせ

右足の足首は

左足の足首の半分くらいの可動域…

それでも

1回1時間の散歩を

朝夕2回行けるようになったので、

だいぶ動けるようになったかと♪

まだまだ体力の回復には

ほど遠いけど…

徐々にやるしかございませんっ!!

さてさて

先日購入して届いたブルーレイ

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「スカイフォール」だよん♪

中学の時に

部活で演奏した映画音楽をきっかけに、

好きになった007シリーズの最新作。

このタイミングで、

外出できなかった先週末に

部屋の片づけをしてて、

ついでに

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もってたボンドカーをディスプレイ☆

全部、缶コーヒーのオマケだけどね(笑)

アストンマーチンは買えないけど、

ウォーキングシューズは買ったので

しっかり前に進む足と

前に進む気持ちを養いたいな、と♪

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